Nos conseils pour une peau parfaite

Nos conseils pour une peau parfaite

La rédaction de Look’in Nice, agence de relooking 06, vous donne ses meilleurs conseils pour être belle naturellement à l’approche des fêtes. La qualité de notre peau est bien souvent le reflet de notre vie en générale. Le stress, l’alimentation, la nicotine ou encore l’alcool l’affectent au plus haut point. Retour sur quelques conseils simples pour prendre soin de soi et pour resplendir toute l’année.

L’astuce de Mick Jagger pour survivre au rock’n’roll des sixties, au glam rock des seventies, au studio 54 des eighties et au grunge des nineties sans que la fête ne s’arrête jamais ? Le sport ! Si on en a l’occasion, on privilégie la marche au moment d’aller travailler. Si c’est impossible, on essaie de consacrer une heure par semaine à une séance de yoga ou un footing. Les bienfaits de l’activité physiques sont immenses. Au-delà de prévenir la prise de poids, le sport favorise la circulation sanguine (nous donnant, de fait, un teint lumineux) et provoque des sécrétions d’endorphine, la fameuse hormone du bonheur.

Pendant les fêtes, on évite l’abus d’alcool. En effet, cette période est source de nombreuses tentations. La rédaction de Look’in Nice recommande à ses lecteurs de ne pas se priver afin d’éviter les excès liés à la frustration. S’autoriser un petit plaisir gustatif à l’occasion –dans le cadre d’une alimentation générale équilibrée et variée- ne nous fera que du bien. Notre réel ennemi pendant les fêtes, c’est l’abus d’alcool. Concentré en calories cachées, il est aussi très mauvais pour la peau du visage. Il favorise notamment la dilatation des petits vaisseaux capillaires sous-cutanés. La peau prend une teinte rosée-violacée irrémédiable qui évolue parfois en couperose. Pour éviter la déshydratation, il faut boire beaucoup d’eau.

Le rythme effréné de la vie quotidienne fait que l’on s’oublie parfois. Rennan, experte en conseil en image, saura vous permettre de prendre soin de vous au quotidien au travers de gestes simples : coiffure adaptée à la morphologie du visage, organisation d’une garde-robe ou encore choix des bonnes couleurs. La nature sensible de Rennan saura faire que chaque bénéficiaire de ses prestations puisse profiter d’un réel moment de plaisir et de bien-être.

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